고지혈증 증상 수치
좋은 음식 약 정보 확인
약 부작용과 복용시간부터
정상수치와 치료법까지 확인하세요
고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높아진 상태를 말하며, 최근에는 이상지질혈증이라는 표현도 많이 사용됩니다. 특별한 증상이 없는 경우가 많아 건강검진 혈액검사에서 발견되는 일이 흔합니다.
고지혈증을 관리할 때는 단순히 총콜레스테롤만 보는 것이 아니라 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방, 당뇨나 고혈압 여부, 흡연, 가족력 등 심혈관 위험요인을 함께 확인하는 것이 중요합니다.
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고지혈증은 대부분 증상이 뚜렷하지 않아 수치가 높아도 모르고 지내는 경우가 많습니다. 정확한 확인을 위해서는 혈액검사를 통해 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방을 함께 확인하는 것이 좋습니다.
식사 관리는 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고 채소, 통곡물, 콩류, 생선, 견과류 등을 적절히 포함하는 방향이 도움이 될 수 있습니다. 튀김류, 가공육, 과자, 단 음료, 잦은 음주는 중성지방과 체중 관리에 부담이 될 수 있어 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
고지혈증 약은 종류에 따라 복용 시간과 주의사항이 다를 수 있습니다. 일부 스타틴 계열 약은 저녁 복용을 안내받는 경우가 있지만, 약마다 차이가 있으므로 처방전과 약사 안내를 기준으로 복용해야 합니다.
약을 복용하다가 근육통, 심한 피로감, 소화불편, 간수치 이상 등 불편한 증상이 생기더라도 임의로 중단하지 말고 의료진과 상담하는 것이 안전합니다. 고지혈증은 수치와 심혈관 위험도에 따라 치료 목표가 달라질 수 있으므로 정기적인 추적검사가 필요합니다.