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이상지질혈증 관리 정보

이상지질혈증이란
증상 치료 음식 확인

고지혈증과의 차이부터 식이요법과 약까지
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이상지질혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 등 지질 수치에 이상이 있는 상태를 말합니다. 흔히 고지혈증과 비슷한 의미로 사용되지만, LDL 콜레스테롤 증가, HDL 콜레스테롤 감소, 중성지방 증가 등 여러 지질 이상을 포함하는 표현입니다.

이상지질혈증은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 건강검진 혈액검사에서 발견되는 경우가 많습니다. 방치하면 혈관 건강에 부담이 될 수 있으므로 수치 확인과 식습관 관리, 필요 시 약물치료를 함께 고려하는 것이 좋습니다.

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이상지질혈증은 대부분 뚜렷한 증상이 없어 혈액검사를 통해 확인하는 경우가 많습니다. 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 함께 확인하고 개인의 심혈관 위험도에 따라 관리 목표를 정하는 것이 중요합니다.

식이요법은 포화지방과 트랜스지방, 과도한 당류와 잦은 음주를 줄이는 방향으로 관리하는 것이 좋습니다. 대신 채소, 통곡물, 콩류, 생선, 견과류 등을 적절히 포함하고 규칙적인 운동과 체중 관리도 함께 실천하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이상지질혈증 약은 수치와 위험요인에 따라 의료진이 처방 여부를 판단합니다. 약을 복용하다가 근육통, 피로감, 소화불편 등 이상 증상이 생기더라도 임의로 중단하지 말고 병원이나 약국에 상담하는 것이 안전합니다.

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